잭 다니엘스 박사가 디자인한 공식 VDOT 러닝 계산기는 러너월드 매거진이 선정한 세계 최고의 러닝 코치와 VDOT O2 팀의 팀입니다. 전설적인 코치 인 잭 다니엘스 (Jack Daniels) 박사가 50 년 이상 과학 연구를 수행 한 덕분에 주자와 코치는 적절한 훈련 속도를 신속하게 결정하고 경주 성과를 동일화하며 열과 고도에 적응 할 수 있습니다. 기능: & 시간, 거리 및 경주 속도를 계산합니다. & 현재 훈련 속도를 계산 & 다른 거리에서 레이스 결과의 동등한 성과를 계산하고 비교합니다. & 훈련 및 경주 속도에 온도 또는 고도의 효과를 계산 당신의 VDOT는 무엇입니까? VDOT는 현재 실행 능력을 측정합니다. 모든 달리기 공연에 점수를 할당하고, 현재 트레이닝 속도를 결정하고, 한 거리에서 다른 거리와 같은 레이스 시간을 동일시할 수 있습니다. 예를 들어, 최근 5k 결과에서 하프 마라톤을 달리는 친구의 점수와 VDOT 점수를 비교할 수 있습니다. 누가 이겼는가? 어떤 VDOT 레벨에 도달했습니까?
버전 기록
- 버전 2.3 에 게시 2020-09-14
. 일본어, 태국어 및 포르투갈어 추가 - 버전 1.8 에 게시 2020-08-18
* 업데이트 된 수식 / 속도 - 버전 1.6 에 게시 2019-02-07
* 버그 수정 - 버전 1.0.5 에 게시 2016-05-25
사용자 지정 거리를 입력할 때 소수점 구분 기호로 사용하는 언어에 대한 버그 수정