Starting Strength Warmup 1.1

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- 마크 리페토 책 시작 강도를 기반으로. - 당신이 제대로 들어 올리기 전에 워밍업 있는지 확인합니다. - 스쿼트, 벤치, 데드 리프트, 프레스 및 클렌징 계산 - 휴대용! 어디를 가든 계산기를 가져 가라. - 단지 강도를 시작에 대한 것이 아니라, 어떤 운동 전에 사용.

버전 기록

  • 버전 1.1 에 게시 2013-09-03
    최신 안드로이드 폰에 대한 업데이트. 대상 가중치를 입력한 것과 다른 사소한 수정 사항을 표시합니다.
  • 버전 1.0 에 게시 2012-12-30
    몇 가지 수정 및 업데이트

프로그램 세부 정보