빅토 아이디어 건강 및 피트니스 랩 (미국 내 헬스 & 피트니스 3위, 많은 국가에서 상위 100위) 하버드 건강 간행물에 따르면, 평균적인 사람의 깨어있는 시간의 절반 이상은 앉아 소요됩니다: 텔레비전을 보고, 컴퓨터에서 일하거나, 통근, 또는 그밖 물리적으로 비활성 적인 활동을 하고. 그러나 그 모든 앉아 초기 무덤 & mdash에 우리를 보낼 수 있습니다;심지어 하루에 한 시간까지 운동 하는 사람들. 미국인들이 앉아있는 시간을 절반으로 줄이면 평균 수명이 대략 증가할 것입니다. + 2 년 (하루 3 시간 미만으로 앉아 를 감소시켜) + 1.4 년 (하루 2 시간 미만으로 TV 시간을 감소시켜) 스탠드 업 알림은 사무실에서 더 많은 서하는 데 도움이 휴식 타이머 응용 프로그램입니다, 집에서, 적시에 일어서 당신을 생각 나게, 당신이 서 있는 모든 시간을 추적, 당신의 서 있는 동안 소모 된 칼로리를 계산. 그리고 가장 중요한 것은 : 당신이 앉아있는 대신 서 서 이동의 새로운 습관을 형성하는 데 도움이됩니다. 기능: * 즉시 계산 시작 * 스탠드 업과 함께 음악 / 스포티 재생 * 당신의 서 매일 목표를 설정 * 여러 소리와 무제한 알림 * 자신의 알림 간격을 설정 * 자신의 서 시간을 설정 * 매일 서있는 시간을 추적 * 헬스킷 지원(활성 칼로리 소모) * 조각에 기록 서 시간 * 여러 테마 색상 * 배경 모드
버전 기록
- 버전 2.2 에 게시 2016-12-22
프로그램 세부 정보
- 범주: 홈 & 취미 > 건강 및 영양
- 게시자: VICTO IDEAS Health & Fitness Lab
- 라이센스: 무료
- 가격: N/A
- 버전: 3.0
- 플랫폼: android