프로그램별 VICTO IDEAS Health & Fitness Lab

빅토 아이디어 건강 및 피트니스 랩(미국 내 헬스 & 피트니스 3위, 많은 국가에서 상위 100위)하버드 건강 간행물에 따르면, 평균적인 사람의 깨어있는 시간의 절반 이상은 앉아 소요됩니다: 텔레비전을 보고, 컴퓨터에서 일하거나, 통근, 또는 그밖 물리적으로 비활성 적인 활동을 하고. 그러나 그 모든 앉아 초기 무덤 & mdash에 우리를 보낼 수 있습니다;심지어 하루에