Learn Step Aerobics Class 1.0

라이센스: 무료 ‎파일 크기: 7.86 MB
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단계 에어로빅 클래스 비디오를 학습하면 집에서 효과적인 운동을 완료 할 수 있습니다.

전문 운동 강사는 신체의 모든 부분이 모양과 톤이 되도록 합니다. 상체뿐만 아니라 하체의 근육은 45 분 세션에서 최대 500 칼로리를 태우면 환상적인 운동을 할 것입니다. 강사는 모든 움직임이 세분화되고 반복되어 모든 참가자를 위해 정말 쉽게 따라갈 수 있도록 모든 단계를 재미있게 만듭니다.

스텝 에어로빅의 모든 재미와 이러한 모든 화려한 단계와 루틴을 완성에서 오는 자극 내부 의 힘을 경험하십시오.

포함: - 초보자, 중급 및 고급 스텝 루틴 - 보너스 스트리트 댄스, 전투, 요가와 강도 비디오 - 4시간 이상의 무료 비디오 루틴

버전 기록

  • 버전 1.0 에 게시 2016-08-30

프로그램 세부 정보