Squats 2.0.2
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에 대해 Squats
100, 150, 200 또는 250 스쿼트를 연속으로 하는 것은 스쿼트 피트니스 앱이 전부입니다.
스쿼트 앱을 피트니스 수준에 따라 단몇 일 또는 몇 주 내에 100, 150, 200 또는 250 개의 연속 스쿼트를 완료하는 데 도움이되는 개인 피트니스 트레이너로 생각하십시오.
실제 개인 피트니스 트레이너처럼 스쿼트 앱은 개별 운동이 얼마나 과세라고 생각하는지에 따라 운동 요법을 조정합니다. 그런 식으로, 당신은 당신의 자신의 속도로 피트니스 목표를 향해 계속 할 수 있습니다.
태그: 스쿼트, 운동, 피트니스, 운동, 크니베우겐