Behavioral Apptivation
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에 대해 Behavioral Apptivation
당신은 아래로 느낌, 좌절, 피곤, 또는 지루? 예전에는 즐길 수 없었던 일을 하고 있지 않습니까? 행동 평가는 작은 관리 가능한 단계로 큰 목표를 달성할 수 있도록 도와줌으로써 더 나은 느낌을 얻고 더 많은 것을 성취하게 될 것입니다. 임상 심리학박사학위에 의해 개발된 행동 평가는 우울증에 대한 간략한 행동 활성화 치료(BATD)의 모바일 앱 버전입니다. BATD는 우울증에 대 한 증거 기반 치료 이며 우울증에 대 한 가장 연구 치료 중 하나입니다 뿐만 아니라 불안과 스트레스 이상에서 긍정적인 결과 15 전 세계에 실시 하는 연구 연구. 행동 평가는 진행 중인 치료와 함께 사용할 수 있으므로 치료사가 치료 세션 외부에서 달성한 성과를 추적 할 수 있습니다. 행동 평가 치료사 포털을 통해 치료사는 귀하의 정보에 대한 액세스를 요청할 수 있으며 일상 활동과 일일 기분 등급을 볼 수 있으므로 약속 사이에 종이 양식을 작성할 필요가 없습니다. 우리의 사용자로부터 일부 따옴표 : "행동 평가는 제가 하는 일, 그들이 어떻게 느끼는지, 그리고 제가 하는 일이 내 감정에 어떤 영향을 미치는지 염두에 두어야 하는 방법을 더 잘 인식하게 하는 데 정말로 도움이 되었습니다." "행동 평가는 활동을 미리 계획하고 내가 성취한 것을 반영하는 데 도움이 되었습니다." "행동 평가는 사용하기 쉽고 다양한 영역을 다룹니다. 활동을 모니터링하고 예약하는 데 도움이 되었습니다." "행동 평가는 균형을 만드는 데 도움이 되었습니다." 고객과 행동 평가를 사용한 치료사의 일부 인용문: "세션 전에 고객의 진행 상황을 확인할 수 있다는 것은 굉장합니다. 내 클라이언트는 응용 프로그램을 좋아하고 그가 종이 양식에있을 수 있습니다보다 더 약혼 것 같다." "세션에서 온라인 캘린더와 기분 그래프를 사용하는 것은 정말 도움이 됩니다! 고객이 매일 무엇을 하고 있는지, 활동의 중요성과 즐거움, 그리고 이것이 일상의 분위기와 어떻게 관련되는지에 대한 토론을 개선했습니다." "나는 응용 프로그램이 종이 형태보다 내 클라이언트에 대한 훨씬 더 편리하다고 생각합니다."