Casall T.O.D. 1.1.2

라이센스: 무료 ‎파일 크기: N/A
‎사용자 평가: 0.0/5 - ‎0 ‎투표

오늘의 Casall 교육, 또는 T.O.D.는 주머니 크기의 개인 트레이너로, 가정 훈련을 추적하고 극대화하는 데 도움을 주어 전체론적이고 사교적입니다.

T.O.D.는 개인 트레이너 매튜 그리피스가 설계한 3가지 레벨에서 62개의 훈련 프로그램과 110개의 운동으로 구성되어 있습니다. 발표 된 처음 세 가지 운동 범주는 심장, 강도 및 모양입니다.

버전 기록

  • 버전 1.1.2 에 게시 2015-01-21
    - 추가 요가 연습.,- 세 개의 새로운 요가 T.O.D를 추가.

프로그램 세부 정보