휴가, 마사지, 명상 - 우리 모두는 장기적으로 스트레스의 영향을 줄이는 방법을 알고 있지만, 지금 스트레스에 압도 될 때 무엇을 할 수 있습니까? 이 응용 프로그램은 순간에 스트레스를 줄이기 위해 3 단계를 통해 당신을 안내합니다 : 중지 : 상징적 인 이미지로 뇌를 산만하게하여. 진정 : 느린 호흡을 통해 심장 리듬을 변경하여. 피벗: 자신에게 긍정적인 느낌 상태를 트리거하여. 60 초 응용 프로그램의 브레이크 스트레스는 MyBrainSolutions에 의해 개발된다. 당신의 두뇌의 작동 방식을 기반으로 신경 과학자에 의해 설계, MyBrainSolutions.com 이상 만들었습니다 25 당신의 정서적, 인지 능력을 향상 시키기 위해 대화 형 뇌 건강 트레이너.
버전 기록
- 버전 1.0.1 에 게시 2013-10-30
프로그램 세부 정보
- 범주: 홈 & 취미 > 건강 및 영양
- 게시자: BRC International Pty Ltd
- 라이센스: 무료
- 가격: N/A
- 버전: 1.0.1
- 플랫폼: ios