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MyCalmBeat는 느린 호흡을 통해 스트레스를 관리하는 능력을 개선하는 데 도움이 MyBrainSolutions.com 의해 뇌 운동이다. 느린 호흡을 통해 심박수의 가변성을 증가하여 스트레스를 줄이고 집중력을 향상시키고 탄력성을 구축할 수 있습니다.어떻게 작동합니까? 호흡 속도는 뇌가 스트레스를 다루는 방식에 영향을 미치는 심박수 패턴에 영향을 미칩니다. 그리고 이러한 모든 프로세스는 긴밀