에어로빅 스텝 운동을하는 것은 한 45 분 운동에 500 칼로리를 태웁드. 그것은 운동의 대부분의 다른 형태 보다 빨리 체 지방을 태워 하기 때문에 효과적이다. 그것은 당신의 상부에 근육을 제공 하는 총 신체 운동 뿐만 아니라 하체 환상적인 운동. 이 무료 응용 프로그램은 당신이 원하는 곳마다 초보자와 중간 전문 단계 클래스의 2 시간을 경험할 수 있습니다. 그리고 더 많은 것을 원한다면 하나의 IAP가 모든 동영상의 잠금을 해제하고 광고를 제거합니다. 전문 강사는 모든 움직임이 세분화되고 반복되어 모든 참가자를 위해 정말 쉽게 따라 갈 수 있도록 모든 단계를 재미있게 만듭니다. 여섯 보너스 무료 필라테스와 요가 비디오는 당신이 당신의 운동을 변경하고 핵심 강도를 구축 할 수 있습니다. 스텝 에어로빅의 모든 재미와 이러한 모든 화려한 단계와 루틴을 완성에서 오는 자극 내부 의 힘을 경험하십시오. 참고: 모든 동영상에서 영어가 사용됩니다.
버전 기록
- 버전 2.0 에 게시 2015-07-31
프로그램 세부 정보
- 범주: 홈 & 취미 > 건강 및 영양
- 게시자: Mobile App Company Limited
- 라이센스: 무료
- 가격: N/A
- 버전: 2.0
- 플랫폼: ios