프라나야마 - 요가 호흡 호흡의 예술은 삶입니다. 그것은 우리의 가장 중요한 기능 중 하나입니다. 요가의 다섯 가지 원칙 중 하나는 적절한 호흡을 촉진하는 프라나야마 또는 호흡 운동입니다. 요기의 관점에서, 적절한 호흡은 혈액과 뇌에 더 많은 산소를 가지고, 프라나 또는 중요한 삶의 에너지를 제어하는 것입니다. 프라나야마 요가는 아사나스와도 함께 합니다. 이 두 요기 원리의 연합은 마음과 몸 모두를 커버 정화와 자기 훈련의 가장 높은 형태로 간주됩니다. 다음 섹션에서 프라나야마 기술에 대해 자세히 알아보십시오: * 요가 호흡의 중요성* 호흡의 중요성* 전통적인 호흡 기술* 요가* 체포 및 휴식 호흡* 발아 의 패턴을 연장하는 기술* 휴식의 패턴* 휴식의 중요성* 안전 지침* 프라나와 바디* 해변에서 호흡 * 초보자를 위한 호흡 기술* 고급 호흡 기술* 고급 호흡 기술 키워드: 요가 프라나야마, 요가, 프라나야마, 호흡 운동, 홈 요가, 나디스, 차크라, 프라나, 호흡 기술, 흥분, 휴식 호흡, 요가 단계, 요가 호흡.
버전 기록
- 버전 1.3 에 게시 2012-10-05
몇 가지 수정 및 업데이트 - 버전 1.3 에 게시 2012-10-05
프로그램 세부 정보
- 범주: 홈 & 취미 > 다른
- 게시자: mobileRiders
- 라이센스: 무료
- 가격: N/A
- 버전: 1.3
- 플랫폼: android