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Yoga Mudras 1.0

라이센스: 무료 ‎파일 크기: 10.49 MB
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요가의 물리적 혜택은 다음과 같습니다:

# 유연성 향상. # 증가 근육 강도와 톤. # 호흡, 에너지 및 활력향상. # 균형 잡힌 신진 대사를 유지. # 체중 감소. # 심장 과 순환 건강. # 향상된 운동 성능. # 부상으로부터 보호.

이 응용 프로그램은 포함

혜택을 위한 머드라: 1) 기안 무드라 2) 프리스비 무드라 3) 바루나 무드라 4) 바유 무드라 5) 슈냐 무드라 6) 수리야 무드라 7) 프라나 무드라 8) 아파나 무드라 9) 아파나 바유 무드라 10) 링가 무드라

버전 기록

  • 버전 1.0 에 게시 2016-08-05

프로그램 세부 정보

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