요가 연습은 몸과 마음을 모두 연습하는 것을 의미합니다. 각 요가 포즈를 성취하고 매일 연습하기 위해서는 의지력과 인내가 필요합니다. 그러나 당신의 인내에 대한 상은 정말 모든 노력 가치가있다. 요가 블록요가 운동이나 요가 아사나스의 연습은 건강을 개선하고 저항력을 높이고 정신 의식을 키울 수 있습니다. 요가 포즈를 하는 것은 자신의 요가 키트를 가지고 각 포즈를 공부하고 몸과 마음을 제어할 때 천천히 실행해야합니다. 읽기 및 다음 섹션에서 다른 포즈에 대한 자세한 내용을 보려면 우리의 무료 요가 자세 애니메이션을 따라 : * 워밍업 포즈 * 스탠딩 포즈 * 좌석 포즈 * 트위스트 요가 포즈 * Supine 포즈 * 반전 자세및 균형 포즈 * 백벤드 * 마무리 포즈는 다시 귀중한 피드를 돌려주세요하시기 바랍니다. 키워드: 요가, 백엔드, 운동, 자세, 포즈, 워밍업, 서, 앉은, 트위스트, 요가 운동, 요가 아사나스, 피트니스, 건강, 마음, 몸
버전 기록
- 버전 1.3 에 게시 2012-10-05
프로그램 세부 정보
- 범주: 홈 & 취미 > 다른
- 게시자: mobileRiders
- 라이센스: 무료
- 가격: N/A
- 버전: 1.3
- 플랫폼: android