참고 :이 응용 프로그램은 웬들러 자신에 연결되지 않습니다, 웬들러 5/3/1 프로그램의 창조자. 이 응용 프로그램은 프로그램에서 벗어날 수 있습니다. 웬들러의 훌륭한 책을 구입하여 그의 작품을 지원하십시오. 한 번 담당자 맥스를 입력하기만 하면 됩니다! 한 담당자를 기반으로 전체 웬들러 5-3-1 루틴이 계산됩니다. 당신은 다시 다른 백분율 또는 무게 차트를 볼 필요가 없습니다! 스프레드시트를 잃어버리세요! 설정한 경우 새 주기마다 가중치가 자동으로 증가합니다. 이것은 당신이 리프팅에 집중할 수 있도록 훈련에서 수학을 합니다! 웬들러 5/3/1 메소사이클과 리프트는 리프트 방법과 신체의 고유한 체력 수준에 따라 자동으로 계산됩니다. 원하는 만큼 프로그램을 사용자 정의할 수 있습니다. 군사 프레스, 벤치 프레스, 백 스쿼트 및 데드 리프트 - 또는 자신의 독특한 리프트를 만들 : 네 가지 주요 리프트와 스틱! 무료 기능 ✔. 각 새로운 사이클을 들어 올리는 데 자동으로 가중치를 증가시다. & #10004; 점수를 추적합니다. 마지막 주기에서 AMRAP(가능한 한 많은 담당자) 점수가 각 리프트를 완료할 때 표시됩니다. 한 담당자 최대를 기준으로 각 리프트 일에 대한 및 #10004 및 워밍업 세트 ✔ 휴식 타이머 그래서 당신은 세트 사이에 휴식 하는 시간을 알고 ✔ 올바른 가중치로 시작할 수 있도록 최대 계산기(Epley)를 담당자 1명 ✔ 단위 를 선택 - kg 또는 파운드 ✔. 리프팅 사이클의 주 수를 사용자 정의 - 주기에 10 주까지 구성! 체중을 추적하고 그래프로 #10004. ✔ Wendler 531 프로그램과 함께 할 수있는 사용자 정의 리프트 만들기 ✔ 및 주 (웨이브) 백분율을 사용자 정의 ✔. 모든 웬들러 운동의 전체 역사를 참조하십시오. 날짜, 담당자, 리프트 유형 및 한 담당자 최대로 정렬합니다. ✔. 리프트 기록 내보내기 ✔ amp; 웬들러 5-3-1 계산기 ✔ amp; 특히 파워 리프팅 또는 크로스 핏을 위해 설계 웬들러 로그 프로 기능으로 더욱 강해지십시오. 및 #10004 지원 프로그램 작성자 ✔ 15 미리 구축된 맞춤형 지원 프로그램 ✔ 당신이 어떤 주에 따라 동적으로 무게와 담당자를 조정하는 특수 조커 세트 지원 프로그램 ✔ 및 플레이트 계산기 - 모든 리프트에 대해 바에 로드해야 하는 정확한 플레이트 를 참조하십시오. ✔ 체중 그래프와 시간이 지남에 따라 하나의 담당자 최대 계산 ✔ 자동으로 백업하고 클라우드에 진행 상황을 동기화 & #10004; 광고 무료 참고 : 웬들러 로그 프로를 구입하는 것은 또한이 응용 프로그램의 뒤에 팀을 지원합니다. 당신이 도움이 응용 프로그램을 찾을 경우, 프로를 구입하는 것은 우리가 더 나은 응용 프로그램을 만드는 데 도움이됩니다. 앱 지원 권한을 - 인터넷은 오류 보고서를 보낼 수 - 사진을 / 미디어 / 파일을 공유 하여 운동을 공유합니다. - 휴식 타이머가 완료되면 경고진동
버전 기록
- 버전 N/A 에 게시 2016-09-20
- 새로운 첫 번째 세트 마지막 지원 프로그램 추가, - 새로운 승천 피라미드 & 내림차순 피라미드 지원 프로그램, - 지원 운동 페이지에 향상된 UI, - 조커 세트 체중 계산에 고정 버그. 조커 세트의 무게는 이제 리프트 작업 무게 대신 AMRAP 설정 무게를 기반으로합니다.,다른 사람들이 그것을 찾을 수 있도록 응용 프로그램을 검토해야합니다. 우리가 당신을 위해 더 나은 응용 프로그램을 만들기 위해 다른 일을 할 수 있다면 저희에게 알려주세요!
프로그램 세부 정보
- 범주: 홈 & 취미 > 건강 및 영양
- 게시자: Vandersoft
- 라이센스: 무료
- 가격: N/A
- 버전: 107.2.17
- 플랫폼: android