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Thenics 2.13.0

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테닉스는 인상적인 칼리스테닉스 기술과 기능성 근육을 달성하는 데 도움이 됩니다. 트렌드 스포츠 (거리 운동, 크로스 핏) 및 칼리스테닉스 운동 (바 브라더스, 바스타즈)이 많은 곳에서 이러한 기술을 볼 수 있습니다. 기술: * 근육 최대 * 플랜치 * 프론트 레버 * 백 레버 * 권총 스쿼트 * 핸드 스탠드 푸시 업 * V-앉아 테닉스 프로 스킬: * 한 쪽 팔 당기기 * 인간의 깃발 * 한 쪽 팔을 밀어 올리기 * 원 암 핸드스탠드 테닉스는 기술과 진행에 대한 설명과 기술 설명으로 당신을 안내할 것입니다. 모든 기술은 다른 운동을 포함하는 여러 진행으로 나뉩니다. 따라서 현재 수준에 맞게 단계별로 기술을 배울 수 있습니다. 테닉스는 다른 피트니스 앱과 어떻게 다른가요?

버전 기록

  • 버전 2.8.0 에 게시 2020-08-29
    새로운 테닉스 프로 스킬: 새우 스쿼트
  • 버전 2.7.0 에 게시 2020-05-28
    새로운 테닉스 프로 스킬: 한 쪽 팔 핸드스탠드
  • 버전 1.2.2 에 게시 2020-04-13
    Bugfix
  • 버전 1.0.5 에 게시 2016-12-24
    새로운:*모든 연습에 대한 설명 과 비디오 추가

프로그램 세부 정보

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