나는 저탄수화물 다이어트에 90 파운드 이상 을 잃고있는 동안이 응용 프로그램을 썼다.
대부분의 앱은 칼로리를 계산하고 지방, 단백질 및 탄수화물의 세 가지 다량 영양소를 추적합니다.
저탄수화물, 케토제닉, 앳킨스 다이어트는 주로 그들의 "그물" 탄수화물 섭취량을 추적에 관심이 있습니다. 즉, 혈당에 영향을 미치지 않는 모든 탄수화물은 총 탄수화물에서 빼야 합니다. 이 응용 프로그램은 자동으로 식이 섬유와 설탕 알코올을 빼서 "그물 탄수화물"을 계산합니다.
이 응용 프로그램을 사용하여 : 일반적인 식품을 검색하고 자동으로 "순 탄수화물"수를 계산하거나 자신의 항목을 추가합니다. 일일 일지에 탄수화물 섭취량을 추적합니다. 1주일 또는 몇 개월 동안 진행 상황을 추세로 표시하여 시간이 지남에 따라 개선사항을 확인하세요. 저널 기록을 사용하여 전날 사용한 것을 확인합니다.
버전 기록
- 버전 1.0.2.9 에 게시 2016-01-04
프로그램 세부 정보
- 범주: 홈 & 취미 > 건강 및 영양
- 게시자: Celerity Software
- 라이센스: 무료 평가판
- 가격: $1.49
- 버전: 1.0.2.9
- 플랫폼: android