저항 밴드는 모든 가정 운동 프로그램의 중요한 부분입니다. 피트니스 무기고에 있는 이 다목적 도구는 가정의 모든 영역에서 다양한 강도 훈련 루틴을 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 라텍스의 저렴하고 쉽게 접근 할 수있는 밴드는 근육을 구축하고 유연성을 높이며 공간을 차지하지 않고 표적 근육과 신체 부위에 긴장을 집중할 수 있습니다. 오른쪽 높은 품질 저항 밴드, 부피가 큰 무료 무게 또는 체육관 장비에 대 한 다시 걱정할 필요가 없습니다. 이것은 당신이 더 나은 운동을 달성 할 수 있습니다 - 언제 어디서나. 일반적으로 운동 밴드 또는 저항 코드라고도 불리는 저항 밴드인 탄력성 운동 밴드(저항 튜브 또는 운동 밴드라고도 함)는 근력 훈련 루틴에 효과적인 도구입니다. 그들은 무료 무게와 전통적인 운동 기계에 대 한 훌륭한 대안을 제공 합니다., 당신의 홈 체육관 및 여행 요구에 대 한 훌륭한 옵션을 제공. 저항 밴드는 단순히 근육에 긴장을 변경하기 위해 신체 위치를 변경하여 훈련 운동의 수를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 P90X와 같은 홈 운동 프로그램을 포함하여 모든 유형의 강도 훈련 루틴에 이상적입니다. 밴드는 작은 공간을 차지, 전송하기 쉽습니다, 피트니스 전문가에 초보자에서 누구나 사용할 수 있습니다.
버전 기록
- 버전 5.0 에 게시 2020-06-01
프로그램 세부 정보
- 범주: 홈 & 취미 > 건강 및 영양
- 게시자: B6Squad Dev.
- 라이센스: 무료
- 가격: N/A
- 버전: 5.0
- 플랫폼: android