당신이 완벽한 내면의 균형, 힘과 진정을 달성하는 데 도움이 다른 QIGONG 운동과 명상을 보여주는 무료 응용 프로그램. 마음의 몸의 균형과 깊은 휴식을 위한 다양한 QiGong 서 서 있고 앉아있는 운동을 참조하십시오. 치공, 치쿵, 또는 치궁 (단순화 된 중국어: À°Ââ; 전통 중국어: €° â â; pinyin: qÃââ â gã. 아웅; WadeÃâ â"자일스: chi4 gong1; 문자 그대로 & 생명 에너지 재배 & quot;) 호흡, 운동, 운동, 운동, 그리고 운동, 치유, 명상에 대한 인식을 조정하는 관행이다. 중국 의학, 무술, 철학에 뿌리를 둔 제징은 전통적으로 제치(chi)를 육성하고 균형을 맞추는 관행으로 여겨지며, 그(것)들은 제나라(chi)로 번역된 것&본질적인 생명 에너지". 일반적으로 기공 연습은 유체 운동의 느린 양식화 반복, 차분한 마음 챙김 상태, 몸을 통해 안내 제치의 시각화와 조정 리듬 호흡을 포함한다. Qigong은 현재 중국과 전 세계에 걸쳐 시행되고 있으며, 일부는 운동으로 간주되며 다른 사람들은 대체 의학 또는 명상 관행의 일종으로 간주됩니다. 철학적 관점에서 치징은 인간의 잠재력을 개발하고, 더 높은 인식 영역에 접근할 수 있게 하며, 자신의 & 진정한 자연을 깨우는 데 도움이 되는 것으로 여겨진다. 치공에는 많은 변형이 있습니다. 이 고대 운동은 재미있고 연습하기 쉬우며 건강과 활력을 향상시킬 수 있습니다. 매일 치공 연습은 자신과 친구, 사랑하는 사람을위한 아름다운 선물입니다치유 치공과 소리와 함께--------------------------부드러운 호흡과 몸과 내부 장기를 해독 하는 독특한 소리와 함께 물리적 인 움직임은 부정적인 감정을 해제하 고 자연 긍정적인 미덕을 육성에 대 한 좋은. 강력한 정서적 변화 치공 명상과 휴식---------------------------------------------------- 휴식과 웰빙을위한 가장 간단하고 강력한 QiGong 중 하나는 매일 치공 명상 연습에 참여하는 것입니다. 역사------- 기공 (À â)이라는 용어는 초기 당나라 (618-907 AD)의 도교 문학으로 거슬러 올라간다. 동적 치공 훈련은 유체 운동을 포함, 일반적으로 신중하게 안무, 호흡과 인식조정. 예를 들어 태이치천, 바구아장, 싱이의 느린 양식에 일치시키는 움직임이 있다. 다른 예로는 다섯 마리의 동물, 백색 크레인 및 야생 거위 (다얀) Qigong.Static qigong 훈련은 시간의 지속적인 기간 동안 자세를 유지하는 것을 포함, 다섯 동물의 움직임을 모방 우아한 움직임을 포함한다. 어떤 경우에는 요가의 연습과 불교 전통의 지속과 유사합니다. 예를 들어, 싱이콴에서 파생된 중국 무술 이콴은 정적 자세 훈련을 강조한다. 또 다른 예에서, 치유 형태 브로케이드의 여덟 조각 (바두안진 기공)은 일련의 정적 자세를 기반으로합니다. Qigong 명상 교육은 호흡 인식, 시각화, 진언을 활용하고 제나라 순환과 같은 철학적 개념에 중점을 둡니다. 예를 들어, 공자 학자 전통 명상은 자기 깨달음을 목표로 인류와 미덕에 초점을 맞추고 있습니다. 다양한 불교 전통에서, 목표는 여전히 마음, 예를 들어 장소에, 또는 호흡에 내면의 초점을 통해, 진언, 코안, 공허함, 또는 영원한 의 개념을 통해. 도교와 전통 중국 의학 실습에서, 명상 초점은 단티안 에너지 센터에서 제나라를 육성하고 자오선및 기타 경로에서 제나라 흐름을 균형에 있습니다. 기공 훈련의 많은 시스템은 허브의 섭취, 마사지, 물리적 조작, 또는 다른 살아있는 유기체와의 상호 작용과 같은 외부 에이전트의 사용을 포함한다. 예를 들어, 전문 음식과 음료는 일부 의료 및 도교 형태로 사용되는 반면 마사지와 신체 조작은 때때로 무술 형태로 사용됩니다. 일부 의료 시스템에서 기공 마스터는 비접촉 치료를 사용하며 자신의 몸을 통해 다른 사람의 몸으로 제나라를 안내하는 것으로 추정됩니다.
버전 기록
- 버전 1.02 에 게시 2012-11-14
몇 가지 수정 및 업데이트 - 버전 1.02 에 게시 2012-11-14
프로그램 세부 정보
- 범주: 홈 & 취미 > 다른
- 게시자: HEALTH AND BEAUTY APPS
- 라이센스: 무료
- 가격: N/A
- 버전: 1.02
- 플랫폼: android