프로그램별 Seetha Thangarasa

Wendler 531 계산기 5/3/1 로그를 계획하고 짐 웬들러의 전원 리프팅 5/3/1 이상 5/3/1 운동 프로그램을 추적 할 수 있습니다.더 이상 체육관에서 인쇄 된 스프레드 시트와 함께 주위를 만지작 거리지 않습니다.현재 1 담당자 최대를 입력하고 응용 프로그램은 계산하고 짐 웬들러의 5/3/1 진행 및 운동 프로그램을 관리합니다.응용 프로그램은 자동으로 각 운동 일에 대한 무게와