프로그램별 Health Beckon

스트레스 완화를 위한 요가:스트레스를 받는 경우가 많습니까? 요가를 연습하는 것은 스트레스 완화를위한 효과적인 방법 중 하나입니다. 그것은 당신의 스트레스와 불안 수준을 줄이기 위해 많은 도움이. 비록 모든 요가 아사나 도움이 되지 않을 수 있습니다., 스트레스를 해소 하는 데 효과적인 특정 아사나 있다. 여기에서 우리는 당신에게 스트레스 구호를위한 최고의 요가 아사나 비디오를 제공합니다

허리 통증에 대한 요가:앉아서 광범위한 시간 동안 서 허리 통증으로 고통? 요가는 허리 통증에서 당신을 완화 할 완벽한 치료법입니다. 그것은 또한 당신의 신체 자세를 개선 하 고 완전히 피곤 한 다시 근육을 이완 하는 데 도움이. 여기에 허리 통증에 대한 놀라운 요가 아사나 비디오와 함께 당신을 도울 것입니다 응용 프로그램입니다. 그들을 적절히 따라가서 안심할 수 있는 것을 지켜보세요.

당뇨병을 위한 요가모두가 요가의 혜택을 누릴 수 있습니다. 그리고 당뇨병과 싸우는 데 어떻게 도움이 됩니까? 예, 요가는 통제 하에 혈당 수치를 유지하기위한 최고의 치료법입니다. 따라서 혈압을 유지하고 체중을 억제하고 당뇨병 증상을 치료하는 데 도움이됩니다. 다음은이 건강 상태에 대해 불평하면 연습 할 수있는 최고의 요가 아사나 비디오입니다.1. 당뇨병을위한 요가 운동 - 당뇨병과 다이어