랜턴 코칭 플랫폼에서 기존 프로그램에서 일일 세션및 코치 메시지에 액세스하려면 새로운 랜턴 동반자 iPhone 앱을 다운로드하십시오. - 당신이 처음 프로그램에 합류 했을 때 당신에 게 일치 했다 랜턴 코치와 실시간 메시징교환. 각 코치는 일일 연습과 프로그램을 기반으로 격려, 지원 및 피드백을 제공하는 데 도움을 줄 수 있습니다. - 당신이 당신의 정서적 웰빙을 개선하고 가장 강한 자아가 될 수있는 새로운 기술과 기술을 배울 수 있도록 개인화 매일 대화 형 운동에 액세스 할 수 있습니다. 콘텐츠의 각 세션은 완료하는 데 10-15 분이 걸리며 랜턴 아이폰 앱을 사용하면 편리하고 편안한 공간에서 프로그램에 액세스 할 수 있습니다. - 랜턴 매일 세션은 증거 기반이며 인지 행동 기술에서 생성됩니다. 귀하의 랜턴 프로그램은 스탠포드, 세인트 루이스의 워싱턴 대학, 펜 스테이트 를 포함한 국가의 주요 대학과 전문가의 일부에서 광범위한 연구를 통해 지원됩니다.
버전 기록
- 버전 2.2.5 에 게시 2014-09-30
프로그램 세부 정보
- 범주: 홈 & 취미 > 건강 및 영양
- 게시자: Thrive Network, Inc
- 라이센스: 무료
- 가격: N/A
- 버전: 2.2.5
- 플랫폼: ios