한 번의 재미와 60분 분량의 총 신체 운동으로 최대 600 칼로리를 소모하십시오. 모든 Jazzercise 그룹 피트니스 클래스는 댄스 기반 의 심장과 근력 훈련을 결합하고 최대 지방 연소를 위해 근육을 조각, 톤 및 길게 스트레칭합니다. 오늘날 가장 핫한 음악에 맞춰 재즈 댄스, 저항 훈련, 필라테스, 요가, 킥복싱이 융합된 재즈시스입니다. 자신에게 맞는 춤을 시작하고 오늘 몸의 모양을 변경!
버전 기록
- 버전 4.1.5 에 게시 2015-08-31
새로운 모습! - 버전 3.3 에 게시 2013-05-20
몇 가지 수정 및 업데이트