핸슨스 코칭 서비스는 일반적으로 핸슨 마라톤 방법과 주자를 따르는 모든 사람들을 돕기 위해 교육 및 영양 계산기의 컬렉션을 컴파일하고 개발했다.
핸슨 스 마라톤 방법 페이스 계산기 매일 훈련 페이스에서 추측을 가져 가라! 단순히 목표 시간을 연결하고 시도하고 테스트 한슨마라톤 방법에 따라 교육 속도를 계산합니다. 쉬운 일, 긴 달리기, 스피드 운동, 근력 운동 및 마라톤 템포 달리기를 위한 맞춤형 페이스를 얻을 수 있습니다.
마라톤 연료 계산기. 우리의 자부심과 기쁨. 레이스 중에 섭취해야 하는 젤/츄/게토레이의 양을 계산합니다. 정보를 연결하고 반 또는 전체 마라톤에 걸릴 필요가 탄수화물에서 얼마나 많은 칼로리의 특정 범위를 얻을. 이렇게하면 적절하게 계획하고 그 두려운 "bonk!"를 피할 수 있습니다.
레이스 동등성 차트 한 레이스 성능이 다른 거리와 같은 것을 알아보십시오. 그냥 하프 마라톤 PR을 실행하고 마라톤에서 그와 같은 것을 알고 싶어? 이것은 당신의 도구입니다. 여기에 혁명적인 것은 없지만 다른 모든 계산기와 함께 편리한 것을 가지고 있는 것이 좋습니다. 이것은 당신이 그 경주 목표를 좁힐 수 있도록 하는 훌륭한 도구입니다. 800m에서 마라톤까지 좋습니다.
참고: 경주 동등성 알고리즘은 연구 엔지니어인 피트 리겔(Pete Riegel)의 작업을 기반으로 합니다.
개선 계산기 이것은 주어진 성능에 대해 1-10 % 개선이 어떻게 될지 볼 수있는 재미있는 가제트입니다. 이것은 당신이 그 다음 목표 시간 또는 그 BQ를 얻기 위해 개선해야 얼마나 많은 을 선택하는 데 도움이 좋은 것입니다!
데일리 & 연료 계산기 칼로리 요구 사항을 매일 예측합니다. 실행 관련 및 비 실행 관련 칼로리 요구를 분해 하 고 추정 휴식 신진 대사 속도 제공 (RMR). 그날 얼마나 많은 것을 실행하는지 기준으로 조정합니다.
질문? [email protected] 이메일을 보내주십시오. www.HansonsCoachingServices.com 온라인으로 방문하십시오. 트위터 @luke_hansons 우리를 따르라 또는 페이스 북에 : www.facebook.com/HansonsCoachingServices
버전 기록
- 버전 1.0 에 게시 2014-08-05
프로그램 세부 정보
- 범주: 홈 & 취미 > 건강 및 영양
- 게시자: Run Sleep Design, Inc.
- 라이센스: 무료
- 가격: N/A
- 버전: 1.0
- 플랫폼: android