간단하고 효과적인 다리 운동 응용 프로그램은 가정이나 어디서나 시간에 최고의 결과를 달성하기 위해. 일주일에 배꼽 지방을 제거하면 5, 8 및 10 분의 세 가지 다리 운동이 포함되어 있습니다. 하반신을 운동하는 것은 간단할 수 없습니다: 자세한 비디오 지침을 따르고 몇 주 만에 다리 근육을 더 잘 얻을 수 있습니다.
그것의 가장 좋은 부분 : 어떤 장비필요, 변명, 지금 시작하고 항상 갖고 싶었던 정의 된 다리를 얻을. 배꼽 벌푼 것을 제거하는 것은 허영을 위해 서 두는 것 이상중요합니다. 과잉 복부 지방 & 특히 내장 지방, 장기를 둘러싸고 "맥주 창자"&mdash로 위장을 퍼프 종류;심장 질환의 예측변수입니다, 제 2 당뇨병, 인슐린 저항, 그리고 일부 암. 식이 요법과 운동이 강아지를 줄이기 위해 많은 일을하지 않은 경우, 다음 호르몬, 나이, 그리고 다른 유전 요인이 이유가 될 수 있습니다. 배꼽 지방이 꿈쩍도 하지 않는 11가지 가능한 이유를 읽어보십시오.
이러한 운동은 완벽한 다리 근육을 얻을 수 있도록뿐만 아니라 이미 구축 한 근육을 강화하기 위해 만들어졌을뿐만 아니라, 토닝을 개선하고 체중을 잃는다.
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버전 기록
- 버전 1.0 에 게시 2016-11-08
프로그램 세부 정보
- 범주: 홈 & 취미 > 건강 및 영양
- 게시자: Women Fitness
- 라이센스: 무료
- 가격: N/A
- 버전: 1.0
- 플랫폼: android