유럽의 #1 피트니스 앱은 최고의 디지털 개인 트레이너와 함께 언제 어디서나 운동 할 수 있습니다 - 어떤 체육관도 필요하지 않습니다. 체력 수준이 무엇이든, 신속하게 목표를 달성하고 개인화 된 HIIT 운동과 오디오 코칭과 건강한 습관을 구축 할 수 있습니다. 체중 감량, 근육을 얻고 또는 체력 을 개선 하는 것은 그렇게 간단 한 적이 있다. 왜 프리레틱스인가요? & 황소; 프리레틱스는 자유를 의미합니다. 시간, 장비, 공간, 돈 또는 노하우와 같은 변명이없는 자신과 피트니스에 대해 작업하십시오. 4,200만 명의 다른 사람들이 언제 어디서나 운동을 하고 있습니다. & 가장 진보 된 디지털 개인 트레이너와 효과적인 HIIT 운동으로 빠른 결과를 참조하십시오. AI 개인 트레이너는 모든 것을 맞춤화하여 각 운동과 피드백에서 배우고 매번 완벽한 운동을 만듭니다. 두 사람이 같은 운동 계획을 얻을 - 이것은 완전히 개인화 된 피트니스입니다. & 우리는 피트니스와 자기 개발에 대한 전체론적 접근 방식을 따릅니다. HIIT 피트니스, 마음 챙김, 지식 및 동기 부여를 결합하여 교육을 완벽하게 하고 평생 긍정적인 변화를 위한 강력한 기반을 구축할 수 있습니다. 이 앱의 무료 버전은 20 HIIT 체중 운동, 25 운동, 20 오디오 세션, 운동 명소 및 수백만의 커뮤니티를 포함합니다. 당신은 방법의 모든 단계 개인 트레이너의 지도와 함께 장기적인 성공을 위해 자신을 설정하려는 경우, 당신은 14 일 돈 다시 보장 프리 레틱스 코치를 사용할 수 있습니다. 프리레틱스 코치로 업그레이드하여 얻을 수 있는 것: 훈련 & 자신의 AI 전원 개인 트레이너를 즐길 수, 누가 함께 모든 HIIT 운동을 넣어 당신의 경험, 목표, 체력 수준과 환경 설정. & 여행 또는 시간 단축? 조용히 해야 합니까? 장비없이 붙어 또는 실행에 갈 수 없습니다? 문제 없어요. 개인 트레이너에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알려주면 당신의 요구에 맞게 운동을 조정합니다. & 당신의 운동 계획은 "훈련 여행"에 컴파일됩니다. 프로 운동 선수들의 한정판을 찾아보세요. & 운동 스타일을 선택합니다. 그것은 실행 여부, 체중 HIIT 또는 체육관에서 무게 -또는 이들의 조합-당신을 위한 훈련 여행. 피트니스는 다시 는 지루하지 않습니다. & HIIT 운동 변형의 수천과 이상 훈련에서 진행 180 운동. & 당신의 애플 시계에서 운동을 제어하고 애플 건강 응용 프로그램에서 피트니스 데이터를 추적 할 수 있습니다. 트레이닝 코치는 트레이닝, 트레이닝 및 영양 및 신체 및 마음 번들에 포함되어 있습니다. 사고 방식 • 개인 트레이너에게 오디오 코칭을 추가하여 강력하고 균형 잡힌 사고 방식을 구축하고 건강과 체력을 향상시키기 위한 지속적인 동기부여를 찾을 수 있도록 도와줍니다. HIIT 운동에 완벽한 보완. & 5~20분 세션에서 습관을 키우고, 체중 감량을 강화하고, 스트레스를 해소하고, 집중력, 훈련, 회복 및 수면을 개선하는 방법을 알아보십시오. 진정한 성공을 위한 완벽한 토대. & 코스에는 초점, 스트레스, 수면, 피트니스, 영양 및 동기 부여가 포함됩니다. 마인드마인드 코치는 바디 & 마인드 번들에만 포함되어 있습니다. 구독 및 약관 8개의 자동 갱신 구독 옵션을 제공합니다. & 황소 훈련 (3 / 6 / 12 개월) & 황소 훈련 및 영양 (3 / 6 / 12 개월) & 바디 & 마인드 (3 / 12 개월) 영양 코치는 프리레틱스 영양 앱의 일부입니다. 현재 구독 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 취소되지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 현재 구독이 만료되기 24시간 전까지 다음 구독 기간에 대해 요금이 청구됩니다. Apple 계정 설정에서 언제든지 구독을 관리하고 자동 갱신을 비활성화합니다. 14일 이내에 초기 구독에서 탈퇴할 권리가 있습니다. 구매함으로써 귀하는 당사의 이용약관(https://www.freeletics.com/en/pages/terms) 및 개인 정보 보호 정책(https://www.freeletics.com/en/pages/privacy)을 수락합니다. [email protected] 저희에게 연락하거나 매일 운동 영감을 위해 소셜 미디어에서 @Freeletics 따르십시오. 개인 트레이너는 당신이 있을 때 준비가되어 있습니다.
버전 기록
- 버전 3.12 에 게시 2013-06-26
프로그램 세부 정보
- 범주: 홈 & 취미 > 건강 및 영양
- 게시자: Freeletics GmbH
- 라이센스: 무료
- 가격: N/A
- 버전: 6.47.0
- 플랫폼: ios