새해, 새로운 당신! 두칸 다이어트 라이트는 체중 감량과 그것을 막기 위해 수십 개의 두칸 "공격 단계"레시피를 제공합니다. 프로 버전으로 업그레이드하여 모든 다이어트 단계의 잠금을 해제!
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"이것은 내가 이제까지 교차 온 최고의 응용 프로그램아니지만 이것은 내가 이제까지 건너 온 놀라운, 흥미로운, 유익한, 흥미 진진한 두칸 조리법의 가장 포괄적 인 디렉토리입니다. 나는 구입하기 전에 내용을 알고 있었다이것에 대해 100 파운드를 지불 할 것이다. 나는 작업의 부하가이에 갔다 말할 수 있습니다 그리고 당신은 조금 몇 가지 놀라운 에너지를 공유하고 있습니다. 잘 했어. 정말 고마워요." - 마이클 토드, UKH 그로 이사
"나는이 응용 프로그램을 사랑 해요! 너무 많은 조리법!" - 세르게 고바체프
"4일 만에 2파운드를 감량했습니다!" - 안드레아 워드
"멋진 요리. 심지어 내 슈퍼 까다롭고 남자 친구는 그들을 사랑!" - 아자 치즘
"나는이 응용 프로그램을 구입하고 놀랍습니다! 레시피를 읽는 것만으로도 배가 고프고, 얌이 됩니다. 그것은 따라 하기 쉽고 점심 쇠고기 조리법 중 하나를 시도 거 야. Thnx! 나는 그것을 :) 사랑해요" - 재스민 오가나
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다이어트 계획에 관해서 중요 한 유일한 것은 작동 하는 경우!
20년 이상의 연구를 바탕으로 두칸 다이어트는 프랑스에서 가장 인기 있는 책과 다이어트 플랜 중 하나입니다. 프랑스 영양사이자 영양사인 피에르 두칸(Pierre Dukan)이 디자인한 단백질 기반 식단입니다.
다이어트는 공격, 크루즈, 통합 및 안정화의 4 단계로 구성됩니다.
공격 단계는 2–7 일 동안 2-3 킬로그램 (4.4 ~ 6.6 lb)을 빠르게 잃을 수 있도록 설계되었습니다.7 일 동안 신진 대사를 시작하십시오. 다이어트는 단백질이 풍부한 72 가지 식품을 원하는 만큼 먹을 수 있습니다.
크루즈 단계는 28가지 특정 채소를 첨가하여 단백질이 풍부한 식품을 섭취함으로써 다이어트하는 사람들이 목표의 무게를 더 점차적으로 달성할 수 있도록 설계되었습니다.
통합 단계는 미래의 대규모 체중 증가를 방지하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. 이 단계에서 과일, 빵, 치즈 및 녹말 식품은 정상적인 식단으로 재도입되어 계획의 지시에 따라 일주일에 두 번의 축하 식사를 남깁니다.
마지막으로, 안정화 단계에서, 다이어트는 본질적으로 몇 가지 라이프 스타일 규칙을 따라 하 여 무게를 얻고 하지 않고 그들이 원하는 대로 먹을 수 있습니다:단백질 하루, 매일 귀리 밀기울을 먹고 "계단을 타고"피트 니스 헌신을 만들기. 다이어트는 체중을 회복 하지 않도록 그들의 인생의 나머지 부분에 대 한이 마지막 단계를 따라야 한다.
★ 우아하고 직관적인 인터페이스를 특징으로 합니다.
& #9733; 50개 이상의 두칸 음식 조리법
#9733 & 아침 식사, 점심, 저녁 식사, 간식 등 모든 식사 유형에 대한 조리법
★. 쉽게 참조할 수 있는 즐겨찾기를 스타
★ 및 필터 메뉴를 정렬합니다.
★ amp; 검색 기능은 신속하게 좋아하는 조리법을 찾을 수
Dukan 다이어트 무료 다운로드 하 고 오늘 건강 한 느낌을 시작!
버전 기록
- 버전 1.5 에 게시 2014-08-22
- 버전 1.0 에 게시 2013-05-17
몇 가지 수정 및 업데이트
프로그램 세부 정보
- 범주: 홈 & 취미 > 건강 및 영양
- 게시자: JKG Fit Kit Apps
- 라이센스: 무료
- 가격: N/A
- 버전: 1.5
- 플랫폼: android