Zero - Simple Fasting Tracker 4.8.1
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에 대해 Zero - Simple Fasting Tracker
제로는 세계에서 가장 인기있는 금식 응용 프로그램입니다. 여성 건강, 팀 페리스 쇼, 드라이브 등에서 볼 수 있듯이. 간헐적 단식의 힘을 잠금 해제하여 건강을 개선하고 체중을 관리하십시오. Zero의 자문 팀은 우리의 금식 프로토콜 과 콘텐츠 생성을 안내하는 우리의 최고 의료 책임자 박사 피터 Attia를 포함하여 세계 최고의 의사와 연구원의 일부를 포함합니다. 케토, 또는 저탄수화물에서 간단한 칼로리 계산에 이르기까지 어떤 식단을 따르든 건강한 체중 목표를 달성하고 Zero의 전문적인 지도와 콘텐츠를 통해 금식의 전체 장수 이점을 잠금 해제하십시오. 무료 제로 기능 TIMER - 당신의 목표를 설정, 타이머를 시작, Siri 지원 및 iOS 14 위젯과 궤도에 있어! 우리는 당신이 동기를 유지하기 위해 알림과 통찰력으로 처음부터 끝까지 당신과 함께 할 것입니다. 배우기 - 피터 아티아 박사가 기획한 끊임없이 성장하는 콘텐츠 라이브러리로 빠르게 연료를 공급하세요. 통계 - 진행 상황을 차트와 모든 새로운 캘린더 보기로 여정을 매핑합니다. Apple Health와 동기화하여 체중, 휴식 심박수 및 수면과 같은 건강 마커를 추적하여 금식 연습으로 어떻게 진화하는지 확인하십시오. 저널 - 금식 중에 기분이 어떻게 느껴지는지 생각해 보십시오. 우리는 당신이 추세를 추적하고 시간이 지남에 따라 조정할 수 있도록 당신의 기분을 그래프것입니다. 챌린지 - 목표에 부합하는 챌린지를 선택하고, 친구를 초대하고, 도전과제를 잠금 해제하고, 전문가의 지도와 독점 상품을 획득할 수 있는 기회를 제공합니다. 제로 플러스 프리미엄 기능 제로 플러스로 금식의 모든 이점을 잠금 해제합니다. 사용자 지정 계획 - 전문가 팀의 맞춤형 프로토콜 및 적응 형 권장 사항으로 금식 목표를 빠르게 추적할 수 있습니다. 프리미엄 콘텐츠 - 피터 아티아 박사와 같은 금식 전문가로부터 비디오, 기사, 오디오 세그먼트 및 Q&A의 독점적이고 끊임없이 성장하는 라이브러리로 소음을 줄입니다. 금식 영역 - 당신이 주요 신진 대사 이정표에 도달하기 위해 동기를 유지할 수 있도록 몸에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알아. 고급 통계 - 금식 연습이 체중 및 심박수와 같은 다른 건강 마커와 어떻게 상관되는지 확인하십시오. 추세를 발견하고 행동을 조정하여 목표에 머물러 보십시오. ASK ZERO - 주머니에 있는 전문가. 금식 질문을 제출한 다음 피터 아티아 박사와 같은 전문가로부터 답변을 얻을 수 있는 기회를 얻으세요. 사용자 지정 사전 설정 - 금식 요구 사항이 인기있는 사전 설정보다 더 고유할 때, 당신은 당신의 자신의 만들 수 있습니다. 순간동기부여가 있는 고급 저널 - 배고픈 느낌? 당신의 기분을 기록하고 독점적 인 금식 명상을 포함하여 응답 콘텐츠를받을 수 있습니다. 제로를 사용하면 선도적 인 의사와 연구원의 과학을 기반으로 신속하게 빠르게 시작할 수 있습니다. & 16시간 FAST, 또는 16:8 간헐적 빠른, 블록버스터 영화를 준비할 때 유명 인사와 무게를 관리하기 위해 수백만 명의 사용자가 사용하는 간헐적 인 빠른. 사친 팬더 박사(Salk Institute)의 연구에 따르면, 이 13시간 빠른 속도로 일몰을 시작하여 식기를 몸의 시계와 정렬합니다. 0은 자동으로 당신을 위해 매일 일몰을 계산합니다. & 18시간 FAST, 또는 18:6 더 진보된 빠른 속도 & 기타 인기 금식에는 OMAD (하루 한 끼), 20:4 빠르고 사용자 지정 금식이 최대 7 일까지 포함됩니다. & 이정표를 축하하고 동기를 유지하기 위해 도전의 잠금을 해제 좋아하는 금식 프로토콜을 선택하고 제로는 당신의 무게를 동기화애플 건강 통합과 아이폰이나 애플 시계에 진행 상황을 추적합니다, 휴식 심박수와 수면. 제로 플러스 용어: 구독시 iTunes 계정에 연결된 신용카드로 결제가 청구됩니다. 현재 기간이 끝나기 24시간 전에 자동 갱신이 해제되지 않는 한 구독이 자동으로 갱신됩니다. 계정 설정으로 이동하여 구독을 관리합니다. 더 많은 약관 및 조건 읽기: 이용 약관: https://www.zerofasting.com/terms-of-use 개인정보 보호정책: https://www.zerofasting.com/privacy-policy