Yoga For Beginner 1.0
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에 대해 Yoga For Beginner
당신은 어떤 유형 건강 관련 문제가 있습니까? 당신은 시간이 없다? 더 적은 시간과 건강한 삶에 대한 우리의 응용 프로그램을 확인하시기 바랍니다 .... 요가란 뭔지 알아? 누구나 요가를 할 수 있습니까? 예, 모두가 요가를 할 수 있습니다. 당신은 당신이 아기 때 간단한 요가 포즈를 한 것을 알고 계십니까? 요가가 어떻게 건강한 삶을 살 수 있는지 알고 있습니다... 요가가 어떻게 당신의 라이프 스타일을 충동하는 데 도움이 될 수 있는지 알아? 당신은 덜 힘든 운동을 할 수있는 방법 더 맞는 몸 & 요가를 사용하여 relex 생활을 얻을 수 있습니다 & 당신이 적은 운동을하고 건강한 생활을 얻을 수있는 한 가지 더 중요한 것은 ... 요가는 단순한 곡예가 아닙니다 - 그것은 몸, 정신 및 정신을 통합하는 전체적인 접근 방식입니다. 요가와 요가 자세는 시스템 내에서 조화로운 균형을 이루기 때문에 유용합니다. 완전한 웰빙의 상태는 건강한 몸뿐만 아니라 건강한 마음과 정신도 아닙니다. 모든 질병, 질병은 신체의 불균형의 징후입니다. 질병은 '더 많은 치료'에 대한 주의를 환기하는 신체의 방법입니다. 요가와 요가 자세는 모든 일상적인 문제에 대한 간단하고 실용적인 솔루션을 제공합니다. 몸이 건강해지는 데 도움이 될 것입니다. 육체적으로, 요가 자세는 근육과 관절의 이동성의 유연성과 강도를 향상시킵니다. 그들은 또한 장기를 마사지, 따라서 그들의 기능을 향상. 요가는 자연스럽고 간단한 방법으로 다양한 만성 질환을 치유하고 신체의 면역력을 향상시킵니다. 아이디어 요가를 사랑하지만 어디서부터 시작해야 할지 확실하지 않습니까? 클럽에 가입하세요! 삶의 모든 측면에서 요가의 연습에서 혜택을 너무 많이있다. 요가는 육체적 인 관행만큼이나 사고 방식입니다. 하지만 어디서부터 시작해야 할까요? 푸남 바바(Poonam Babbar)가 초보자 요가 운동에 대한 몇 가지 팁과 지침을 제공하므로 매력적이고 아름다운 카이나즈 모티발라(Kainaz Motivala)와 함께 이 비디오 세션에서 휴식을 취하고 숨을 내쉬며 시청하세요. 운동은 많은 다른 아사나 (자세) 및 무드라스 (손가락포함) 등 뒤로 아사나, 위 아사나스, 앉아 아사나, 목 & 어깨 아사나스, 프라나얌 (호흡) 우리는 당신이 앱 스토어에 긍정적으로 우리를 평가하는 것을 좋아합니다 하시기 바랍니다. 그것은 심지어 30 초 걸리지 않습니다 그리고 우리가 당신을 위해 더 나은 애플 리 케이 션을 구축 하는 데 먼 길을 갈 것 이다. 이 응용 프로그램은 다시 머리를 얻고 탈모에서 방지하기 위해 101 다른 요가가 포함되어 있습니다. 모든 101 요가는 사용하기 쉬운 사용자 인터페이스를 제공하기 위해 10 가지 범주로 분류됩니다. 지원 장치 : 아이폰 4s, 5, 5, 6, 6 플러스, 아이 패드 라티나, 아이 패드 2, 아이 패드 공기. 감사