Training Apps 2.5.1
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에 대해 Training Apps
마지막으로 영어로도 사용할 수 있습니다!
단 5분의 훈련으로 결과를 얻을 수 있습니까! 네, 그래요!
교육 앱은 전문가가 계획하고 프로그래밍하는 일일 운동을 제공합니다. 모든 운동은 짧고 매우 효과적입니다! 일기 및 타이머 기능의 도움으로 교육을 시작하고 개인의 발전을 따라하기 쉽습니다.
이 응용 프로그램의 도움으로 당신은 고강도 훈련 방법으로 전력, 지구력과 속도와 같은 물리적 성능을 향상시킬 수 있습니다. 운동의 Lenght는 4에서 30 분까지 다양하며 대부분 거의 모든 장비로 수행됩니다.
우리의 운동은 당신이 여행하는 동안 체육관에서 훈련을 시작할 수 있도록 계획, 집 또는 예를 들어 호텔에서. 한 번에 3개의 운동만 볼 수 있으며, 오늘, 어제, 내일은 한 번에 하나씩 볼 수 있습니다. 이러한 연습 중 하나는 항상 완전히 장비가 없으므로 거의 모든 곳에서 할 수 있습니다.
운동 일기는 당신이 한 운동과 결과 (시간, 반복)를 추적합니다. 타이머는 자동으로 일기에 운동 시간을 채웁니다.
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