Total90 1.8
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에 대해 Total90
모든 90 일 극단적 인 피트니스 로깅 요구에 대한 완벽한 동반자 응용 프로그램!
영양: 선택한 운동 단계와 영양 수준에 따라 배치된 편리한 색상 코드 체크리스트로 영양 섭취량을 추적하세요. 물 섭취량이 포함되어 있습니다!
운동: 대부분의 운동에 대 한 각 개별 운동에 대 한 담당자와 무게추적, 그리고 모든 운동에 대 한 전반적인 진행. 단순히 특정 하루에 대 한 운동을 선택, 그리고 모든 운동 당신을 위해 설정; 무게와 담당자는 심지어 그 운동에 대한 가장 최근의 데이터에서 채워져 있습니다! 그리고 당신이 잘못된 운동을 선택하는 경우, 당신이해야 할 모든 삭제 긴 누기입니다!
저널: 매일 영양과 운동에 대한 메모를 유지하고, 진행 상황을 시각적으로 기록하기 위해 매일 저널 항목에 사진을 첨부하십시오! 사진은 언제든지 삭제할 수 있으며, 자신(또는 다른 사람)에게 이메일을 보낼 수도 있습니다!
기록 캘린더: 하루 동안 모든 데이터를 검토하고 편집합니다. 놓친 날을 채우고 이미 프로그램을 시작한 경우 잡힐 수 있습니다. 모든 연습에 대한 진행률 그래프를 보고 언제든지 활동의 전체 로그를 이메일로 보내십시오!
Total90의 개발자는 비치바디 또는 제품 파트너, LLC, P90X® 의 제작자 및 기타 극단적 인 피트니스 프로그램과 제휴하지 않습니다.