Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer HIIT 5.2.2
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에 대해 Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer HIIT
초보자는 한 번의 클릭으로 운동을 시작하는 간단한 인터페이스를 찾을 수 있습니다. 고급 사용자 많은 옵션과 그들의 요구에 맞게 그들의 운동을 미세 조정 하는 기능. 타바타 타이머: HIIT에 대한 간격 타이머 운동 타이머는 고강도 인터벌 트레이닝 (HIIT 타이머)에 대한 무료 간격 운동 타이머 응용 프로그램입니다. 스톱워치 나 카운트 다운 시계 이상입니다. 당신은 좋은 스포츠 인터벌 타이머 응용 프로그램을 찾고 계십니까? 그렇다면, 당신은 바로 그 자리에있어! 😉 이 타바타 타이머: HIIT에 대 한 간격 타이머 운동 타이머 제공:🕐 매우 직관적인 인터페이스 . 이 HIIT 타이머를 설치한 후, 당신은 타바타 운동을 시작하기 위해 하나의 버튼을 누를 필요가 고전적인 설정. 🕑 거대한 숫자! 🕒 밝은 사용자 정의 색상. 🕓 간격 및 집합에 설명을 추가할 수 있습니다. 타이머 화면에 표시되며 음성이 표시됩니다. 🕔 이미지 추가 (애니메이션 포함). 🕕 간격을 개별적으로 구성할 수 있습니다. . 이 간격 훈련 타이머를 사용하면 간격의 순서와 간격 운동을 만들 수 있습니다. 🕖 운동 시퀀스 만들기 그래서 그들은 차례로 실행됩니다. 🕗 백그라운드에서 작동 및 현재 진행 상황을 보여 알림 화면이 잠겨 있거나 다른 앱(음악 플레이어, 운동 앱 등)을 사용하는 경우 🕘 소리와 진동. 50 개 이상의 사운드를 사용할 수 있습니다! 각 간격 유형, 중간, 마지막 초, 남은 시간, N초마다 사운드를 설정할 수 있습니다. 🕙 자신의 소리를 추가 . 🕚 음성 변환 텍스트가 있는 음성 도우미입니다. 🕛 음악. 🕐 음악 플레이어의 볼륨을 낮춥다 타이머 사운드를 재생하는 동안 ( 끌어들여 ). 🕑 메트로놈 (분당 1–300 비트) . 🕒 모든 간격은 템포가 있는 반복 모드 . & #128339; 능력 운동 및 설정 백업 . & #128340; 당신은 할 수 있습니다 친구들과 운동 공유 . #128341; 운동 필터링 유형별로, 즐겨찾기, 색상, 텍스트, 붕괴/확장. & #128342; 당신은 할 수 있습니다 메모 추가 운동에. 🕗 두 시간 형식: 초 또는 시간, 분 및 초 . 🕘 바로 가기 운동을 위해 런처에서 한 번의 클릭으로 시작 . 🕙 당신은 할 수 있습니다 타이머 화면에 표시된 단추 를 선택합니다. . 25가지 옵션 사용할 수 있습니다. & #128346 함께 작동 웨어러블 장치 ( 착용 OS 그리고 일부 다른 사람). 🕛 구글 핏 . 웨이트, 케틀벨, 웨이트 트레이닝, 크로스핏, 7분 운동, WOD, TRX, 심장 운동, 스트레칭, 회전, 칼리스테닉, 타바타, 부트 캠프 서킷 운동 훈련 또는 기타 고강도 인터벌 트레이닝을 위한 이 체육관 타이머를 사용하십시오. 이 피트니스 타이머는 스프린트, 푸시업, 점프 잭, 앉기, 사이클링, 달리기, 복싱, 판자, 역도, 무술 및 기타 피트니스 활동에 유용합니다. 집에서 HIIT 운동을위한 타이머이든, 체육관에서 회로 훈련또는 홈 운동이든,이 운동 타이머는 당신을위한 것입니다. 이 회로 타이머를 생산성 타이머 작업 작업에 집중할 수 있습니다. 시간 관리를 위한 특수 타이머와 달리 이 HIIT 간격 타이머는 어떤 식으로든 당신을 제한하지 않으며 생산성 시스템을 부과하지 않습니다. 수많은 연구는 그것을 보여 주었다 HIIT 운동은 더 많은 지방을 태워 그들은 때문에 정기적 인 훈련보다 신진 대사 속도 향상 운동 후 24시간 이내에. 성장 호르몬의 생산 그것은 지방 연소의 강도에 영향을 미치는, 최대 450% 증가 . Hiit 신진 대사 가속화 , 에어로빅 지구력을 증가시킵니다. , 조직 산소 소비의 수준을 증가