Stress Check 2.0.2
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에 대해 Stress Check
전 세계 iOS 및 Android에서 1,000,000명 이상의 사용자와 함께 작업 스트레스를 이해하고 낮추세요!!
우리의 응용 프로그램은 당신이 당신의 스트레스와 불안을 보다 효과적으로 관리하는 데 도움이 강력한 도구와 우리의 연구 기반 테스트를 결합합니다.
당사의 연구 기반 평가 도구는 전체 점수와 대부분의 스트레스가 어디에서 오는지 반영하는 특정 점수를 제공합니다. 단순히 광범위한 점수를 생성하는 대부분의 평가 도구와는 달리, 우리의 응용 프로그램은 사용자가 어떤 종류의 스트레스를 경험하는지 에 대한 보다 집중적인 이해를 제공하기 위해 더 깊이 도달합니다. 점수는 저장된 그래프에 표시되므로 시간이 지남에 따라 응력 수준 진행 상황을 모니터링할 수 있습니다.
사무실 요가의 팁과 샘플과 가이드 명상 운동을 포함하여 몇 가지 유용한 도구가 제공됩니다. 오피스 하모니라는 정식 버전은 안드로이드 마켓에서 구입할 수 있으며 모든 Office 요가 비디오 및 명상 연습을 포함합니다.
Office 요가 비디오는 작은 사무실 공간에서 할 수있는 특별한 기술을 통해 작업 스트레스와 불안을 완화하고 에너지를 복원하도록 설계되었습니다. 마음 챙김 명상 운동은 깊은 휴식과 직장에서 낙관론을 유지하기 위해 설계된 진정 중재입니다.
응용 프로그램은 인터넷 연결의 사용을 필요로하지 않습니다, 그래서 당신은 스트레칭, 휴식, 호흡과 당신이 어디에 있든 불안을 줄일 수 있습니다.
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