Step Aerobics FREE 1.0
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에 대해 Step Aerobics FREE
스텝 에어로빅은 대부분의 다른 형태의 운동보다 체지방을 더 빨리 태우기 때문에 효과적인 운동입니다. 그것은 당신의 신체의 모든 부분이 톤과 모양의 총 신체 운동이다. 상체뿐만 아니라 하체의 근육은 환상적인 운동을 얻을. 이 놀라운 운동과 함께 45 분 세션에서 500 칼로리를 태울 수 있습니다. 강사는 방법의 모든 단계를 위해 재미를 하고 모든 움직임이 세분화되고 반복되어 움직임을 혼합하고 일치시키고 심지어 자신의 루틴을 구성할 수 있도록 합니다.
스텝 에어로빅의 모든 재미와 이러한 모든 화려한 단계와 루틴을 완성에서 오는 자극 내부 의 힘을 경험하십시오.
인증 된 개인 트레이너가 입증 한 이 입증 된 운동은 전혀 시간에 모양으로 당신을 채찍질합니다. 단계와 루틴을 통해 각 운동을 쉽게 따라하고 이해할 수 있습니다.
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