Shortcut to Strength by Jim Stoppani 1.5.0
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에 대해 Shortcut to Strength by Jim Stoppani
짐 Stoppani, 박사, 모든 피트 니스 수준의 클라이언트 근육을 구축 하 고 20 년 이상 대 한 지방을 잃고 도움이 되었습니다. 지금, 그는 당신이 이 완전한 6 주 운동, 영양, 보충 계획으로 품질 강도와 크기를 구축 하는 데 도움이 여기! Stoppani는 세계적으로 유명한 트레이너이자 JYM 보충 과학의 창조자입니다. 그는 전 세계 수천 명의 사람들이 크기로 바로 가기와 파쇄기 바로 가기와 같은 프로그램으로 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 도왔습니다. 강도에 바로 가기는 강한 벤치 프레스에 6 주 여행, 스쿼트, 데드 리프트, 하지만 그것은 또한 증가 근육 질량에 티켓, 총 신체 강도, 그리고 전반적인 힘. 도전하지만 효과적인 6 주 운동 계획 근육 구축 하는 데 도움이 됩니다., 강도, 그리고 운동 력 남성과 여성에게 적합 매일 운동, 비디오 교육, 영양 가이드, 보충 조언 및 주간 비디오가 포함되어 있습니다. 영양 가이드에는 일정에 맞게 사용자 정의 할 수있는 샘플 식사 계획이 포함되어 있습니다. 보충 스택 체육관에서 당신의 노력을 지원 하 고 힘든 운동에서 복구 하는 데 도움이 매주 Stoppani의 동영상으로 새로운 교육 및 영양 팁 알아보기 운동을 탭하여 짧은 비디오 데모를 시청하세요. 운동 추적 도구를 사용하면 운동이 완료되고 건너 뛰고 곧 있는 것을 볼 수 있습니다. 체중과 체지방 추적을 통해 진행 상황을 볼 수 있으며 주요 동기 부여를 제공합니다. 운동 및 보충 알림 알림 은 궤도에 당신을 유지하는 데 도움이 강한 시작 여기.