Oxalate Lookup 2.0
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에 대해 Oxalate Lookup
Oxalate 조회는 낮은 옥살레이트 식단에서 먹을 수 있는 식품에 대한 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있도록 여러 정보 소스를 손끝에 두습니다.
당신 또는 사랑하는 사람이 신장 결석 또는 다른 신장 문제가있는 경우이 응용 프로그램을 사용합니다.
낮은 옥살레이트 식단을 유지하면 신장 결석을 예방할 수 있습니다. 피츠버그 대학 의료 센터에 따르면, 낮은 oxalate 다이어트에 그 하루에 40-50 밀리 그램에 oxalate 섭취를 제한 한다.
불행히도, 주어진 음식에 얼마나 많은 산화가 있는지 알기가 어렵습니다. 종종 알아낼 수있는 유일한 방법은 시간이 많이 걸리고 답변을 제공하지 않을 수있는 PDF, Word 문서 또는 웹 사이트를 스캔하는 것입니다.
또 다른 문제는 다양한 정보 소스입니다. 많은 의료 그룹은 옥살레이트를 연구했지만 동일한 식품을 나열하거나 동일한 방식으로 제시하거나 최신 연구를 보여주지 않습니다.
따라서 낮은 옥살레이트 식단을 위해 요리하거나 쇼핑할 때 옥살레이트 조회업을 열어 어떤 음식을 먹을 수 있는지 빠르게 알아보십시오.
** 서빙 크기에주의해 주세요! oxalate 수준 지표 ("매우 낮은"에서 "매우 높은")는 종종 정확하지만, 음식이 먹을 수 있는지 여부를 결정할 때 서빙 크기와 옥살 레이트 함량을 비교하는 것이 중요합니다.