O2X Human Performance 2.4
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에 대해 O2X Human Performance
O2X 인간 성능 모바일 앱은 과학이 지원하는 Eat에서 운동, 영양 정보 및 정신 성능 팁에 매일 액세스할 수 있습니다. 땀. 번성. 방법론. O2X를 사용하면 지속 가능하고 장기적인 개선으로 이어지는 일상 생활 방식을 변경할 수 있습니다. #RiseHigher 특징은 다음과 같습니다: 30개 이상의 인간 성능 전문가로 구성된 O2X 팀이 제공하는 일일 레시피, 운동 및 팁 다른 O2Xers와 성능을 비교하는 챌린지 및 리더 이전 세션을 검토하고 시간이 지남에 따라 진행 상황을 추적하는 운동 기록 매일 운동을 동반하고 향상시키기 위한 운동 시연 건강하고 맛있는 식사를 만들기 위한 영양 팁과 레시피 제안 탄력성을 구축하고 스트레스를 완화하기 위한 정신 성능 팁 및 활동