Muscle Building | Chest & Abs 4.0
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에 대해 Muscle Building | Chest & Abs
"거래 - 좋은 보디 빌딩 운동, 품질 다이어그램 - 심각하게,이 응용 프로그램과 함께 체육관에 내려".
크레이그 램지의 가슴 & 복부 근육 건물 운동 및 보디 빌더에 대한 강도 훈련 팁. 보디 빌딩 루틴 & 건강 한 신체에 대 한 피트 니스 코치.
크레이그 램지, 국제적으로 명성 피트니스 전문가, TV 호스트, 전 아이스 하키 스타와 "세계에서 가장 친절한"개인 트레이너에 의해 권장 운동 및 훈련 팁을 특징으로,이 응용 프로그램은 모두를위한 근육 구축 팁을 제공하는 응용 프로그램의 부작의 일부입니다, 상관없이 자신의 체력 수준이나 신체 건물의 경험. Bodybuilders 가슴에 대 한 근육 건물 운동 & 복근 정말 당신의 목표를 달성 하는 데 도움이 수 있습니다.
이 응용 프로그램의 형식은 모든 피트니스 매니아가 따라 사용하는 것이 쉽습니다. 그것은 크레이그 램지가 가슴과 복근에 힘을 얻기 위해 운동을 도와시키는 다음 가장 좋은 일이다. 집에서 든 체육관에, 응용 프로그램은 사용자가 운동과 각 운동 중에 사용하는 근육을 시각화하는 데 도움이됩니다.
응용 프로그램은 가슴과 복근에 대한 완벽한 보디 빌딩 운동과 경사, 복부, 상부, 중간 및 낮은 가슴 (페토랄리스)와 같은 주요 근육에 깊이 초점을 보디 빌더를 제공합니다.
모든 근육 건물 운동은 풀 컬러 사진으로 제공되며, 명확한 단계별 지침과 근육 시스템의 추가 컷어웨이가 있으며, 모든 과학적으로 사용자가 올바른 운동을 하도록 유도하고 동기를 부여하는 전문가 팁으로 분류됩니다.
근육 건물 운동 주요 근육 그룹을 구축 하는 운동을 선택 하는 bodybuilders 하는 데 도움이, 또한 그들이 구축 하려는 근육과 는 아무 상관이 없는 운동을 피하기 위해 그들을 돕는.
사용자는 2 개의 탐색 버튼을 통해 앱을 탐색하고 드롭 다운 메뉴를 취소 할 수 있습니다.
1. 근육: 근육 탐색 버튼에서, 사용자는 상부, 중간 및 하복부와 가슴 (가슴) 같은 주요 가슴과 위 근육에서 대상 근육을 개발할 운동으로 탐색 할 수 있습니다.
2. 연습 : 운동 버튼을 선택하여, 사용자는 상세한 사진, 단계별 및 트레이너 팁과 함께, 열심히 일하는 가슴과 복근 운동의 시리즈를 통해 탐색 할 수 있습니다.
보디 빌딩 운동 기능: & 단계별 지침, 사진 및 사용자가 체육관에서 하는 동안 가장 효과적인 운동을 마스터 하는 데 도움이 보디 빌딩 운동의 이미지. & 해부학 컷 스루 일러스트는 보디 빌더에게 자신의 가슴과 복근에 오른쪽 근육을 구축하는 방법을 보여줍니다. & 각 운동에 대한 트레이너의 팁은 바디 빌더가 안전하고 효과적인 조건에서 근육 건물 운동을 수행하는 데 도움이됩니다.
혜택 주어진 운동 중에 어떤 근육이 작동하는지에 대한 이해는 bodybuilders가 목표를 달성하기 위해 올바른 운동 요법을 만드는 데 도움이됩니다.
전문가 조언 당신이 경쟁 보디, 캐주얼 운동자, 또는 모양, 톤과 근육을 얻기 위해 보디 빌딩 가슴과 복근 운동을 찾고 있는 사람이든, 이 가슴과 위 운동과 사진, 마스터 트레이너 크레이그 램지에 의해 고안 된 당신의 몸에 대 한 최고의 보디 빌딩 훈련 프로그램을 제공 합니다.
이 응용 프로그램은 크레이그 램지와 근육 건물 애플 리케이션의 시리즈의 세 번째입니다, 이는 에 대한 근육 건물 운동을 커버 : 1. 팔과 다리 2. 허리 & 어깨 3. 가슴 및 복부