Mudra World 1.0
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에 대해 Mudra World
머드라스 - 당신의 삶의 균형을! 무드라는 몸, 마음, 의식 사이의 의사 소통의 고대 예술이다. 그것은 기호에 의해 어려운 에너지를 집중하는 손의 신비한 제스처로 정의된다. Mudra는 프라나 (생명력)가 제어되고 지시되는 자발적인 신경 근육 작용입니다.
지구, 물, 공기, 화재 및 에테르 - 다양한 질병의 근본 원인은 신체의 다섯 가지 요소 중 하나의 불균형이다. 손에는 엄청난 에너지흐름이 있으며 각 손가락은 요소 중 하나를 나타냅니다. Mudras의 과학은 신체의 이러한 요소의 균형을 맞추는 원리에 기초합니다.
하나는 그것을 수행하기 위해 특별한 시간을 할애 할 필요가 없습니다; 최대 혜택은 특히 수카사나 (쉬운 포즈), vajrasana 또는 padmasana에서 앉아있는 자세로 하는 것입니다.
당신을 위해 매우 도움이 될 수있는 특별한 Mudras (30)에 대한이 응용 프로그램을 체크 아웃! 이 응용 프로그램은 또한 추가 / 좋아하는 목록에 Mudras를 제거 할 수 있습니다.