Kris Gethin Hardcore
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에 대해 Kris Gethin Hardcore
근육을 구축, 지방을 잘라, 당신의 가이드로 크리스 게틴과 찢어 얻을. 유명한 변신 전문가는 매일 운동, 장애 방지 식사 계획 및 완벽한 보충 가이드를 제공합니다. 일일 동영상에는 동기 부여와 팁이 가득합니다. 그리고 그것은 모두 무료입니다! & 12 주 신체 변환 계획 지방을 태워 근육을 구축, 이상적인 몸을 조각하도록 설계 & 크리스 게틴에 의해 설계, 세계적으로 유명한 변환 전문가, Kaged 근육 보충제와 게틴 체육관의 소유자, 베스트 셀러 저자 & 매일 운동, 매일 식사 계획 및 완전한 보충 가이드로 몸을 변형시키십시오. & 84 매일 비디오는 조언, 동기 부여 및 문서 Gethin 당신과 함께 교육 계획에 복용 제공 & 황소 영양 가이드는 일일 식사 계획, 주간 식료품 쇼핑 목록 및 특별 팁이 포함되어 있습니다. & 보충 가이드는 두 가지 권장 계획을 제공합니다: 하드 코어 지방 손실에 대 한 하나 하드 코어 근육 건물에 대 한 하나 & 12 주 운동 계획에서 아무것도의 짧은 비디오 데모를 볼 수있는 운동을 누릅니다 & 운동 추적 도구를 사용하면 운동이 완료되고 건너 뛰고 다가오는 것을 볼 수 있습니다. & 체중과 체지방 추적을 통해 진행 상황을 볼 수 있으며 주요 동기 부여를 제공합니다. & 운동 및 보충 알림 알림 은 궤도에 당신을 유지하는 데 도움이