Breathe2Relax는 사용자가 다이어프라식 호흡이라고 하는 스트레스 관리 기술을 배울 수 있도록 신체와 지침 및 연습 운동에 스트레스의 영향에 대한 자세한 정보를 제공하는 휴대용 스트레스 관리 도구입니다. 호흡 운동은 신체의 '싸움 또는 비행'(스트레스) 반응을 줄이고 기분 안정화, 분노 제어 및 불안 관리에 도움이되는 것으로 문서화되었습니다. Breathe2Relax는 독립형 스트레스 감소 도구로 사용하거나 의료 종사자가 지시한 임상 치료와 함께 사용할 수 있습니다.
버전 기록
- 버전 N/A 에 게시 2020-03-12
권한 검토 및 버그 수정 - 버전 3.4.4 에 게시 2018-08-28
데이터 보안, 버그 수정 및 개선 사항을 개선하기 위한 보안 업데이트 - 버전 N/A 에 게시 2016-06-01
사소한 버그 수정 - 버전 2.4.2 에 게시 2011-10-31
몇 가지 수정 및 업데이트