・깊은 회복 수면 기반 명상 요가 니드라의 #12539;30 분 = ~ 3 시간 수면 ・11 시간은 스트레스에서 뇌를 치유 시작할 수 있습니다 ・요가 Nidra는 의도를 사용하여 특정 문제를 대상으로 합니다. ・이 응용 프로그램은 이러한 의도와 3 명상을 포함 : & nbsp;& ⁃& & nbsp;& ⁃ 신뢰와 선명도 & nbsp;⁃ 불면증 해소 ・각 명상은 ~ 30 분 길이입니다 ・불면증문제? 잠들 수 있도록 용해 불면증 명상을 사용합니다. 꿀벌 마음 챙김 응용 프로그램의 의도는 요가 Nidra 가이드 명상의 치유 혜택을 더 많은 사람들을 제공하는 것입니다. 요가 Nidra는 우리가 깊이 개최 긴장과 건강에 해로운 패턴과 습관을 해제 할 수 있습니다. 이 연습은 쉽게 마음을 아직도 하고 깊은 휴식을 허용하는 것을 돕는 바디 인식 및 호흡 기술의 시리즈를 통해 참가자를 지도합니다.
버전 기록
- 버전 1.0 에 게시 2016-11-01
프로그램 세부 정보
- 범주: 홈 & 취미 > 건강 및 영양
- 게시자: 5000 Solutions LLC
- 라이센스: 무료 평가판
- 가격: $3.99
- 버전: 1.0.1
- 플랫폼: ios