마라티의 요그 무드라 | 요그 무드라사나 | 요그 무드라 | #2351ोगमुद्रा | 마라티의 요가 진흙은 힌두교와 불교의 상징적 또는 의식 제스처입니다.일부 진흙은 몸 전체를 포함하지만 대부분은 손과 손가락으로 수행됩니다. 진흙은 인도 종교의 도상학과 영적 관습에 사용되는 영적 제스처이자 진정성의 활기찬 인감입니다. संपूर्णपणे भिन्न असणारे आणि आयुर्वेदाच्या तत्वावर आधारित असणाऱ्या योग मुद्रांना एक रोगनिवारक पद्धती म्हणून समजले जाते. मुद्रा या संस्कृत शब्दाचा अर्थ आहे हावभाव किंवा शरीरस्थिती. एखादी मुद्रा करताना संपूर्ण शरीराचा वापर करावा लागू शकतो किंवा केवळ साध्या हाताच्या ठेवणीचा. मुद्रांचा वापर हा योगाचे श्वसन व्यायाम यांच्या संयोगाने केला जातो जेणे करून श्वसनाद्वारे शरीरातील विविध भागांना उद्दीपित केले जाते ते प्राणाचा शरीरात संचार व्हावा म्हणून. 마라티의 요그 무드라(Yog Mudra In Marathi)는 무드라의 혜택과 팁을 제공합니다. 이 응용 프로그램은 모든 중요한 진흙을 다루었다. #2332्ञ #2366नम& #2342;#2369्रा 스훈야 무드라/#2358ू #2344न्यमुद्रा 아카쉬 무드라/#2310काशमुद amp;#2381रा Vayu Mudra/व amp;#2366यूमु&& #2342 #2381;#2352;ा 프리스비 무드라/#2346ृथ् #2357ीमुद #2381रा 바룬 무드라/#2357रूनमु् #2342रा 수리야 무드라/#2360ूर #2381यम& #2369;#2342&्रा 등. 앉거나, 누워 있거나, 서 있거나, 걷거나, 말하는 동안 항상 연습할 수 있습니다. 좋은 결과를 위해 지속적으로 24 분 동안 실행해야합니다. 한 번에 4-5분 동안 연습할 수 있습니다. 두 손으로 머드라를 만들 수 없는 경우, 한 손으로만 할 수 있습니다. 18개의 진흙이 정기적인 탄트라 의식에 사용됩니다. 요가에서, 진흙은 프라나야마 (요가 호흡 운동)와 함께 사용되며, 일반적으로 파드마사나, 수카사나 또는 바즈라사나 포즈에 앉아있는 동안 호흡과 관련된 신체의 다른 부분을 자극하고 신체의 prana의 흐름에 영향을 미칩니다.
버전 기록
- 버전 1.0 에 게시 2016-12-20
프로그램 세부 정보
- 범주: 교육 > 참조 도구
- 게시자: Dishoom Dishoom
- 라이센스: 무료
- 가격: N/A
- 버전: 1.1
- 플랫폼: android