요그 무드라 영어 | 요그 무드라사나 | 요그 무드라 | 영어로 요가
진흙은 힌두교와 불교의 상징적 또는 의식 제스처입니다.일부 진흙은 몸 전체를 포함하지만 대부분은 손과 손가락으로 수행됩니다. 진흙 투성이의 #257 인도 종교의 도상학과 영적 관습에 사용되는 영적인 제스처이자 진정성의 활기찬 인감입니다.
Yog Mudra In English는 당신에게 Mudra 혜택과 팁을 제공합니다. 이 응용 프로그램은 모든 중요한 진흙을 다루었다.
기안 무드라 스훈야 무드라 아카쉬 무드라 바유 무드라 프리스비 무드라 바룬 무드라 수리야 무드라 등..
앉거나, 누워 있거나, 서 있거나, 걷거나, 말하는 동안 항상 연습할 수 있습니다. 좋은 결과를 위해 지속적으로 24 분 동안 실행해야합니다. 한 번에 4-5분 동안 연습할 수 있습니다. 두 손으로 머드라를 만들 수 없는 경우, 한 손으로만 할 수 있습니다.
18개의 진흙이 정기적인 탄트라 의식에 사용됩니다.
요가에서, 진흙은 프라나야마 (요가 호흡 운동)와 함께 사용되며, 일반적으로 파드마사나, 수카사나 또는 바즈라사나 포즈에 앉아있는 동안 호흡과 관련된 신체의 다른 부분을 자극하고 신체의 prana의 흐름에 영향을 미칩니다.
머드라스는 뇌의 본능적 패턴과 미묘한 연관성을 만들고 이 분야의 무의식적인 반사신경에 영향을 미칩니다. 내부 에너지는 차례로, 균형과 리디렉션, 감각 기관의 변화에 영향을 미치는, 땀샘, 정맥과 힘줄.
다우로드 요그 무드라 영어 응용 프로그램과 적합 유지.
버전 기록
- 버전 1.0 에 게시 2016-12-20
프로그램 세부 정보
- 범주: 교육 > 참조 도구
- 게시자: Dishoom Dishoom
- 라이센스: 무료
- 가격: N/A
- 버전: 1.0
- 플랫폼: android