프로그램별 Tewonder AB

오늘의 Casall 교육, 또는 T.O.D.는 주머니 크기의 개인 트레이너로, 가정 훈련을 추적하고 극대화하는 데 도움을 주어 전체론적이고 사교적입니다.T.O.D.는 개인 트레이너 매튜 그리피스와 일레인 리드버그가 설계한 3가지 레벨에서 75개의 교육 프로그램과 130개의 운동으로 구성되어 있습니다. 발표 된 처음 세 가지 운동 범주는 심장, 강도 및 모양입니다.