프로그램별 ROYDEAN TV LLC

브라질의 주짓수(BJJ)의 핵심은 기본에 대한 확고한 이해입니다.이 베스트 셀러 응용 프로그램에서, 로이 딘은 BJJ에 대한 자신의 파란색 벨트 요구 사항을 설명합니다. 탈주, 사이드마운트 탈출, 암록, 초크, 다리 자물쇠, 가드 패스 및 테이크다운은 모두 명확하게 상세합니다.또한 흰색 벨트에서 검은 벨트까지의 여정, BJJ 조합, 경쟁 영상 및 3 가지 다이나믹 블루 벨트 시연을 살펴보는 방