프로그램별 Roy Dean Academy

브라질의 주짓수(BJJ)의 핵심은 기본에 대한 확고한 이해입니다.이 응용 프로그램에서, 로이 딘은 BJJ에 대한 자신의 파란색 벨트 요구 사항을 설명합니다. 탈주, 사이드마운트 탈출, 암록, 초크, 다리 자물쇠, 가드 패스 및 테이크다운은 모두 명확하게 상세합니다. 화이트 벨트에서 블랙 벨트까지의 여정, BJJ 콤비네이션, 경쟁 영상 및 3개의 다이내믹 블루 벨트 시연을 살펴볼 수 있습니