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이 테이블은 정적 또는 걷기 무호흡증 훈련을 위해 제공됩니다."휴식 기간 테이블 감소"는 각각의 진행 기간이 짧아 진도8 호흡 홀드의 시리즈를 계산합니다."호흡 을 길게 하는 테이블"은 길이가 증가하는 8개의 호흡 홀드를 계산합니다. 나머지 기간은 테이블 전체에서 일정하게 유지됩니다. 무료 양식 테이블은 자신의 교육 테이블을 디자인할 수 있도록 제공됩니다. - 시간을 변경하려면