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모바일을 사용하는 데 너무 많은 시간을 할애하는 경우, 당신의 눈은 최대로 긴장되는 것들입니다. 정기적으로 휴식을 취하면이 긴장을 완화하고 시력을 보호하는 데 도움이됩니다. 좋은 추천은 미래에 대한 비전을 그대로 유지하기 위해 20-20-20 규칙을 따르는 것입니다.이 규칙에 따라 20분마다 모바일이나 컴퓨터에서 눈을 떼고 20초 이상 떨어진 곳에서 무언가를 보세요. 이 눈 규칙뿐만 아니라 운