프로그램별 Eureka Games Studio Ltd

단계 에어로빅 운동을하는 것은 45 분 운동 당 500 칼로리를 태웁드. 그것은 운동의 대부분의 다른 형태 보다 빨리 체 지방을 태워 하기 때문에 효과적이다. 그것은 당신의 상부에 근육을 제공 하는 총 신체 운동 뿐만 아니라 하체 환상적인 운동.이 무료 응용 프로그램은 당신이 원하는 곳마다 초보자와 중간 전문 단계 클래스의 6 시간을 경험할 수 있습니다. 강사는 모든 단계에서 재미있게 만듭니다